Anziché essere trascinato dagli eventi diventerai più padrone di te stesso, scegliendo consapevolmente come reagire. Scoprirai come metabolizzare emozioni sgradevoli, superare stress, paura, insicurezza, ansia, e abbandonare abitudini dannose alla tua salute e alle tue relazioni.  Creerai cambiamenti importanti per la tua vita innescando nuovi comportamenti. Abbraccerai più alti livelli di autostima, tranquillità, sicurezza. Strutturerai i tuoi obbiettivi per essere sicuro di raggiungerli. Realizzerai una vita più ricca di piacere, felicità, successo, benessere, passione, amore.